Liikudes Tervemaks: Emadepäevale eelnev jooga
Introduction
Aeg:
📅 03.05
⏰ 12:00–13:30
Asukoht:
📍 Kuressaare Spordikeskus, aeroobikasaal
🌸 Saaremaa Spordikool kutsub sind emadepäeva eelsele joogale, mida viib läbi Kadri Tarus.
Hea naine, 💫
Võta see aeg iseendale… 💛
Sel pühapäeva hommikul täidame oma “tassi” sujuva ja toniseeriva naiseliku liikumisega, teadliku hingamise ning sügava lõdvestusega 🌿
Joogakava on loodud arvestades naise keha eripärasid. 90 minuti jooksul saab kogu keha mõnusa sirutuse, aktivatsiooni ja vabastuse 🤍
Läbi juhendatud hingamise rahuneb meel ja tekib selgus 🕊️
Lahkud tunnist kergema, avatuma ja laetuna ✨
👉Veel mugavamaks praktiseerimiseks võid kaasa võtta endale pleedi.
🎁 Suur aitäh loosiauhindade eest!
Loosiauhinnad on välja pannud Liisi Kuusk PMU ja Arensburg Boutique Hotel & Spa 💄
📩 Registreerimine kuni 02.05 (kohtade arv on piiratud!)
Osalemine on TASUTA!
Korraldaja Saaremaa Spordikool
Organiser
Share with friends
Introduction
Aeg:
📅 03.05
⏰ 12:00–13:30
Asukoht:
📍 Kuressaare Spordikeskus, aeroobikasaal
🌸 Saaremaa Spordikool kutsub sind emadepäeva eelsele joogale, mida viib läbi Kadri Tarus.
Hea naine, 💫
Võta see aeg iseendale… 💛
Sel pühapäeva hommikul täidame oma “tassi” sujuva ja toniseeriva naiseliku liikumisega, teadliku hingamise ning sügava lõdvestusega 🌿
Joogakava on loodud arvestades naise keha eripärasid. 90 minuti jooksul saab kogu keha mõnusa sirutuse, aktivatsiooni ja vabastuse 🤍
Läbi juhendatud hingamise rahuneb meel ja tekib selgus 🕊️
Lahkud tunnist kergema, avatuma ja laetuna ✨
👉Veel mugavamaks praktiseerimiseks võid kaasa võtta endale pleedi.
🎁 Suur aitäh loosiauhindade eest!
Loosiauhinnad on välja pannud Liisi Kuusk PMU ja Arensburg Boutique Hotel & Spa 💄
📩 Registreerimine kuni 02.05 (kohtade arv on piiratud!)
Osalemine on TASUTA!
Korraldaja Saaremaa Spordikool